2024_09_26 BUR 7.2

Wat weet jij nog over gezonde voeding?
1 / 18
volgende
Slide 1: Woordweb
BurgerschapMBOStudiejaar 1

In deze les zitten 18 slides, met interactieve quizzen en tekstslides.

time-iconLesduur is: 30 min

Onderdelen in deze les

Wat weet jij nog over gezonde voeding?

Slide 1 - Woordweb

7.2 Hoe belangrijk is lichaamsbeweging?
Doelen:
- Je kent 3 soorten voordelen van lichaamsbeweging.
- Je weet hoeveel beweging jij die dag nodig hebt.
- Je weet welke sport of beweging het beste bij jou past.

Slide 2 - Tekstslide

Waar denk je aan bij sporten/ bewegen?

Slide 3 - Woordweb

Slide 4 - Tekstslide

Slide 5 - Tekstslide

Slide 6 - Tekstslide

Slide 7 - Tekstslide

Welke uitspraken passen het best bij jou?
Ik sport niet, maar doe alles op de fiets. Ik beweeg dus voldoende.
Ik heb een hekel aan sporten. Ik word al moe als ik eraan denk.
Ik hou dagelijks mijn aantal stappen bij om voldoende te bewegen.
Ik sport voor de gezelligheid want dan zie ik mijn vrienden.
Ik begin altijd met een sport maar na een paar keer stop ik er weer mee.
Het liefst ga ik elke dag naar de sportschool, ik wil wel gespierd zijn.

Slide 8 - Poll

Welke voordelen zitten er aan sporten en bewegen?

Slide 9 - Open vraag

Waarom nou perse genoeg bewegen?????
Goed voor lichaam, geest en gezelligheid
Voordelen op deze gebieden:

Slide 10 - Tekstslide

Voordelen voor je lichaam:
Je blijft makkelijker op gewicht
Sterkere botten en spieren
Meer energie
Conditie neemt toe
Je wordt minder snel ziek

Slide 11 - Tekstslide

Voordelen voor de geest:
Je kan je beter ontspannen
Je slaapt beter
Je kunt je beter concentreren
Je kunt beter omgaan met stress
Je krijgt meer zelfvertrouwen en zelfrespect!

Slide 12 - Tekstslide

Sociale voordelen:
Je ontmoet nieuwe mensen
Je deelt dezelfde interesse
Je ontmoet elkaar op vaste tijden
Je kunt samen plezier maken
Samen sporten geeft extra motivatie

Slide 13 - Tekstslide



Gezonde leefstijl
=
Gezond eten
voldoende bewegen




Bij bepaalde beroepen beweeg je al veel: ziekenhuis, bouw, enz. 

Slide 14 - Tekstslide

Slide 15 - Tekstslide

Aan het werk!
Maak de opgaven van 7.2 Burgerschap

Slide 16 - Tekstslide

Doeboek
Scan de code op pagina 8 en doe de test
Vul het spinnenweb nogmaals op pagina 11
Veranderwens op pagina 9
Ladder op pagina 16

Slide 17 - Tekstslide

Op welke 3 gebieden kan je voordelen ervaren als je sport?

Slide 18 - Open vraag