Vitaal burgerschap les 2

• Burgerschap
• MBO
• Studiejaar 1

Vitaal burgerschap

03-03

Programma

Terugblik 

Actualiteit 

Leefstijl

Voeding

Magazine

Terugblik 

Vitaal burgerschap 

Mindmap presentaties

Opdracht: leefstijl 

'Na Ramstein Flag kan er op Vliegbasis Leeuwarden amper nog gevlogen worden'

Leeuwarder courant 28-02

Door de grote internationale luchtmachtoefening Ramstein Flag, die plaatsvindt van 31 maart tot en met 11 april op Vliegbasis Leeuwarden, wordt een groot deel van de jaarlijkse geluidsruimte in korte tijd opgebruikt. De oefening, met deelname van 15 NAVO-landen en 12 vliegbases, omvat intensief avond- en nachtvliegen, wat door de hogere straffactoren voor geluidsoverlast snel door het toegestane aantal vliegbewegingen heen gaat.

Vliegbasis Leeuwarden mag jaarlijks 2700 sorties uitvoeren, maar door Ramstein Flag worden er naar verwachting tussen de 2000 en 3000 verbruikt, waardoor de basis de rest van het jaar nauwelijks nog kan vliegen. Dit kan betekenen dat Nederlandse luchtmachtoefeningen vaker vanaf Vliegbasis Volkel of in het buitenland moeten plaatsvinden, wat extra kosten met zich meebrengt.

Omwonenden worden tijdens drie informatieavonden geïnformeerd over de impact van de oefening. Er is bezorgdheid over de grote geluidsbelasting, maar ook voor de vliegbasis zelf is deze situatie problematisch. Een mogelijke ontheffing voor extra vliegbewegingen is onzeker vanwege wettelijke kaders.

Wat denken jullie als je dit leest? 

Wat vind je? 
Wat zou er moeten gebeuren? 

Leefstijl

10 minuten voorbereiden 

5 minuten bespreken 

Welke tips en tops heb jij gekregen en waar ga jij aan werken? 

Vitaal burgerschap 

(on)gezonde voeding

Is cholesterol slecht?

1. Ja
2. Nee
3. Alleen een te hoog cholesterol
4. Alleen een te laag cholesterol

Wat zijn eiwitten?

Koolhydraten 

Koolhydraten zijn slecht voor je.

Glucose

De darmwand neemt glucose op en geeft dit door aan het bloed. Daar noemen we de glucose bloedsuiker of bloedglucose. Via het bloed komt het vervolgens terecht in weefsels die het kunnen verbranden, zoals spieren. Hierbij ontstaat energie die nodig is om bijvoorbeeld hersenen, spieren en organen goed te laten werken.

Als het bloedglucosegehalte begint te stijgen na het eten, zorgt het hormoon insuline in het bloed ervoor dat de weefsels het glucose snel opnemen. Insuline werkt eigenlijk als een sleutel: het opent de deuren van de lichaamscellen zodat de bloedglucose naar binnen kan gaan. In de cellen wordt de glucose verbrand of opgeslagen. Hierdoor neemt het bloedglucosegehalte weer af.

Welke vitamine is de vitamine van de zon?

1. Vitamine D
2. Vitamine C
3. Vitamine B
4. Vitamine A

Wat zijn vitaminen ?

1. Bouwstenen van ons lichaam.
2. Voedingsstoffen die je lichaam gezond houden.
3. Voedingsstoffen waarvan je beter kunt poepen.

Waar worden vitaminen voor gebruikt?
Vitaminen wordt gebruikt als
..................

1. Bouwstof en beschermende stof.
2. Zorgen dat je juist ziek wordt dat je lichaam antistoffen aanmaakt.
3. Alleen een opbouwstof.
4. Alleen de beschermende stof

Volgende week

Beweging 

Magazine