What is LessonUp
Search
Channels
Log in
Register
‹
Return to search
Trainingskunde periode 3 en 4 - online les 1
Waar ben jij bij jezelf tevreden over als je denkt aan de trainingskunde lessen en zelfstudie??
1 / 21
next
Slide 1:
Open question
Welzijn
MBO
Studiejaar 1
This lesson contains
21 slides
, with
interactive quizzes
,
text slides
and
1 video
.
Start lesson
Save
Share
Print lesson
Items in this lesson
Waar ben jij bij jezelf tevreden over als je denkt aan de trainingskunde lessen en zelfstudie??
Slide 1 - Open question
Wat zou jij kunnen verbeteren als je denkt aan de trainingskunde lessen en zelfstudie en wat heb jij daarvoor nodig?
Slide 2 - Open question
Wat kan ik als docent anders/beter doen?
Slide 3 - Open question
Nieuwe kansen
Nieuw hoofdstuk
Wellicht een andere aanpak.............
Slide 4 - Slide
Trainingskunde periode 3 en 4
Boek: Sportleider als trainer-coach
Leereenheden:
4.1 - Inspanningsfysiologie
5 - Training geven
8 - Testen en meten
Slide 5 - Slide
4.1 - Inspanningsfysiologie
Hart & bloedsomloop
Bloed & bloeddruk
Longen & ademhaling
Spijsvertering
Zenuwstelsel
Slide 6 - Slide
5 - Training geven
5.1 - Ontwikkelen van coördinatie
5.2 - Training van lenigheid
5.3 - Training van UHV
5.4 - Training van kracht
5.5 - Trainen van snelheid
Slide 7 - Slide
8 - Testen & meten
8.1 - Het vaststellen van de beginsituatie
8.2 - Het lichaam in cijfers
8.3 - Het meten van bewegingseigenschappen
8.4 - Betrouwbaar testen
8.5 - "Trainings" evaluatie
Slide 8 - Slide
Slide 9 - Video
Wat doe jij om jouw hart gezond te houden?
Slide 10 - Mind map
https:
Slide 11 - Link
Welke slechte gewoonte(s) heb jij die volgens jou "slecht" zijn voor jouw bloed en bloedsomloop
Slide 12 - Mind map
Het bloed bestaat uit meerdere elementen;
- bloedplasma
- rode bloedcellen
- witte bloedcellen
- bloedplaatjes
- glucose, eiwit, hormonen en vitaminen
Slide 13 - Slide
Waarom is bloed van grote waarde?
Slide 14 - Mind map
Voor sporters is het bloed van grote waarde
- bloed transporteert belangrijke stoffen
- zonder bloed kan de sporter geen O2 naar de spieren vervoeren
- afvoeren van de afvalstoffen
- constante temperatuur
- beschermt tegen schadelijke invloeden
Slide 15 - Slide
Wat is het "school" voorbeeld van een gezonde bloeddruk?
A
100 om 80
B
120 om 80
C
120 om 100
D
100 om 100
Slide 16 - Quiz
Wat veroorzaakt de rode kleur van het bloed?
A
Hemoglobine
B
Hormonen
C
Bloedplaatjes
D
Bloedplasma
Slide 17 - Quiz
Een volwassene heeft ongeveer ..... liter bloed.
Slide 18 - Open question
Wat ga jij deze week doen aan trainingskunde?
Slide 19 - Slide
Hoe ga jij deze week aan de slag met trainingskunde?
Slide 20 - Mind map
Start
Slide 21 - Slide
More lessons like this
LE 4.1 les 1 hart en bloedsomloop
January 2022
- Lesson with
37 slides
Welzijn
MBO
Studiejaar 1
Trainingskunde periode 3 en 4 - online les 1
February 2021
- Lesson with
27 slides
Welzijn
MBO
Studiejaar 1
TRK P2 L6 LE 4.4 Fysiologie: bloedsomloop
January 2024
- Lesson with
27 slides
Welzijn
MBO
Studiejaar 1
LE 4.1 les 1 hart en bloedsomloop
January 2022
- Lesson with
25 slides
Welzijn
MBO
Studiejaar 1
Trainingskunde periode 3 en 4 - online les 1
March 2021
- Lesson with
32 slides
Welzijn
MBO
Studiejaar 1
TRK P3 - les 1
February 2021
- Lesson with
43 slides
Welzijn
MBO
Studiejaar 1
Inspanningsfysiologie laatste les
June 2022
- Lesson with
29 slides
Welzijn
MBO
Studiejaar 1
Trainingskunde leereenheid 4.1, 5 en 8 - laatste online les voor de toets
March 2021
- Lesson with
36 slides
Welzijn
MBO
Studiejaar 1