LES 3 - Gezond tussendoortje - Verpakken en bewaren

Welkom in de les
Een pen 
In de telefoontas
Op de grond
Welkom in de les
Planning GZW3 
  • Theorie lezen/maken
     
  • Uitleg kcal
  • Eisen tussendoortje
  • Gezond tussendoortje uitwerken op laptop en uitprinten
Een laptop en magister.learn
1 / 27
next
Slide 1: Slide
GroenMiddelbare schoolvmbo b, k, gLeerjaar 3

This lesson contains 27 slides, with interactive quizzes, text slides and 6 videos.

time-iconLesson duration is: 120 min

Items in this lesson

Welkom in de les
Een pen 
In de telefoontas
Op de grond
Welkom in de les
Planning GZW3 
  • Theorie lezen/maken
     
  • Uitleg kcal
  • Eisen tussendoortje
  • Gezond tussendoortje uitwerken op laptop en uitprinten
Een laptop en magister.learn

Slide 1 - Slide

Doel van een verpakking
  • schoon houden 
  • eenvoudig om te vervoeren
  • beschermen tegen beschadiging en uitdroging

Slide 2 - Slide

Kwetsbaarheid product bepaald verpakking

Slide 3 - Slide

Slide 4 - Video

Hoe is volgens jou de voorraadbeheer bij ons op school?

Slide 5 - Open question

Slide 6 - Video

Wat is THT- datum ?
THT staat voor 'Ten minste Houdbaar Tot'

Een THT-datum staat op voedingsmiddelen die niet snel bederven. Na deze datum kan de kwaliteit, zoals de smaak, geur of kleur van het product, achteruitgaan. Je kunt het vaak nog wel zonder gevaar eten.

Slide 7 - Slide

Wat is TGT- datum? 


TGT
staat voor 'Te Gebruiken Tot-datum (TGT)'.

Een TGT-datum staat op zeer bederfelijke producten. De TGT-datum is de laatste dag waarop het nog veilig is om het product te eten.

Slide 8 - Slide

De volgende maatregelen verlengen de houdbaarheid van voedsel: 
Deze maatregelen verlengen de houdbaarheid van voedsel: 

  • Bewaar producten op de manier die op de verpakking staat aangegeven. Let op de houdbaarheidsdatum en de bewaaradviezen.  
  • Zorg dat de koelkast op 4 °C staat en de vriezer op -18 °C.
  • Zorg dat producten goed verpakt zijn om kruisbesmetting te voorkomen.   

Slide 9 - Slide

Slide 10 - Video

LEZEN EN VRAGEN MAKEN
Wat: lezen theorie en maken vragen: 
'Verpakkingen en bewaren'
Hoe: de eerste 10 minuten stilte lezen
Tijd: 20/25minuten
Hulp: steek je vinger op en wacht tot de docent jou helpt.
Uitkomst: laat je percentage van de vragen checken door de docent. Als het is goedgekeurd teken je het zelf af en laat je het door de docent aftekenen.
Klaar: mind-map gezonde tussendoortjes
Basis: 60% Kader: 70% GL: 80%
timer
5:00

Slide 11 - Slide

Lesdeel 2: wat is een gezond tussendoortje

Slide 12 - Slide

Slide 13 - Video

Slide 14 - Slide

Slide 15 - Slide

Hoeveel kcal mag je op een dag?

Slide 16 - Slide

Mind-map 15 gezonde tussendoortjes.
 

Slide 17 - Slide

1

Slide 18 - Video

SUIKER
Jaarlijks eten we met z’n allen in Nederland ongeveer 320 miljoen kilo suiker! Dat is zo’n 20 kilo per persoon per jaar.


Hoeveel suiker wordt er per dag geadviseerd 
50-60gram
 

Slide 19 - Slide

SUIKER

Slide 20 - Slide

Slide 21 - Video

01:22
In welke drie soorten fruit zitten veel suikers

Slide 22 - Open question

Hoeveel gram suiker kan er in een gezond tussendoortje
A
1 suikerklont
B
2 suikerklontjes
C
3 suikerklontjes
D
geen suiker

Slide 23 - Quiz

Suikerklont
Een suikerklontje is 4 gram suiker. 
1 gram suiker is gelijk aan 4 kilocalorieën (kcal)
--> dus 1 suikerklontje is gelijk aan 16 kcal.

Slide 24 - Slide

ZUSTO
  • Suikervervanger zelfde eigenschappen als suiker
  • Lagere energiewaarde: 75% minder energie dan suiker

  • Er zijn meerdere alternatieven..

Slide 25 - Slide

Thema 1: Het zal me een biet zijn.
Een verantwoord tussendoortje met suiker met minder suiker/suikervervanger bedenken.

Bedenk een tussendoortje met minder dan 100 kCal per tussendoortje.
Maak hiervan twee varianten een:
- mét suiker. 
- hetzelfde tussendoortje met een verantwoorde hoeveelheid suiker (5gram) per portie.

Werk het recept (benodigde grondstoffen en hoeveelheden) en werkwijze (hoe maak je het) uit en print deze uit en lever het in voor feedback








Slide 26 - Slide

Bereidingswijze gezond tussendoortje
Eisen:
  • In Word
  • Lettertype Arial formaat: 12
  • Titel; naam product bovenaan in lettertype Arial formaat: 28 vetgedrukt
  • plaatje gerecht 
  • Subtitels lettertype Arial formaat: 15 vetgedrukt
  • De stappen die je maakt tijdens de bereiding  zijn kort en genummerd. 

Slide 27 - Slide