T&G periode 6 les 2 testen en meten 2

• Trainen en Gezondheid
• MBO
• Studiejaar 1

Trainen en gezondheid

Trainen en gezondheid Opdracht

Periode 6

Les 2

Aan de opdracht

Wat zijn laboratoriumtesten?

1. Testen in het veld
2. Nauwkeurige en wetenschappelijk juist
3. Windtunneltest
4. Coopertest

Een "HIV-test" is een voorbeeld van een:

1. Veldtest
2. Laboratoriumtest

Een "shuttleruntest" is een voorbeeld van een:

1. Veldtest
2. Laboratoriumtest

De persoon rechts is:

1. Endomorf
2. Mesomorf
3. Beastmorf
4. Ectomorf

De persoon rechts is:

1. Endomorf
2. Mesomorf
3. Beastmorf
4. Ectomorf

Het meten van je gewicht doe je op een weegschaal, maar met welke punten moet je rekening houden (3):

Wat is de beste manier om je vetpercentage te meten?

Hoe bereken je BMI (Body Mass Index)? Bereken je eigen BMI

Er is een vuistregel om je maximale hartslag te bereken. Welke vuistregel is dat?

Wanneer kun je het beste je rusthartslag meten?

Hoe heet deze aandoening?

Hoe heet deze aandoening?

Een man is 1.90 lang en 60 kilogram zwaar. Wat is zijn BMI? Gebruik het plaatje om dit te berekenen.

1. Ondergewicht
2. Gezond gewicht
3. Overgewicht
4. Obese