BSM Voeding 87-100

• Lichamelijke opvoeding
• Middelbare school
• havo
• Leerjaar 5

BSM Voeding 87-100

Na deze les kan je

• benoemen welke voedingsstoffen voeding bevat
• benoemen welke functie de verschillende voedingsstoffen hebben
• benoemen wat energie en energiebalans is 

Koolhydraten leveren energie, hoeveel?

1. 4kcal
2. 7kcal
3. 9kcal

Alcohol leveren energie, hoeveel?

1. 4kcal
2. 7kcal
3. 9kcal

Eiwit leveren energie, hoeveel?

1. 4kcal
2. 7kcal
3. 9kcal

Welke functies hebben vetten

Welke functie hebben eiwitten

Welke factoren beïnvloeden de energiebehoeften?

Waarom is vocht een essentieel onderdeel van onze voeding?

Waarom is vocht een essentieel onderdeel van onze voeding?

Huiswerk

Houd van een actieve dag bij wat je aan energie binnen krijgt en aan energie verbruikt