Qu'est-ce que LessonUp
Rechercher
Canaux
Connectez-vous
S'inscrire
‹
Revenir à la recherche
'Slaapkracht geeft Leerkracht' update
1 / 30
suivant
Slide 1:
Vidéo
Gezondheidskunde
Praktijkonderwijs
Leerjaar 2
Cette leçon contient
30 diapositives
, avec
quiz interactifs
,
diapositives de texte
et
3 vidéos
.
La durée de la leçon est:
90 min
Commencer la leçon
Partager
Imprimer la leçon
Éléments de cette leçon
Slide 1 - Vidéo
Hoeveel klasgenoten hebben slaapproblemen?
A
MINDER dan de helft?
B
MEER dan de helft?
Slide 2 - Quiz
Slide 3 - Diapositive
Slaap geeft Kracht
Fit
Maakt je spieren sterk
Geeft je energie
Slide 4 - Diapositive
Slaap geeft Kracht
Fris
Spoelt je hersenen schoon
Ruimt afvalstoffen op
Slide 5 - Diapositive
Slaap geeft Kracht
Beschermt
Beschermt je tegen virussen/bacteriën
Doet je immuunsysteem
Heb je een sterk 'leger'
Slide 6 - Diapositive
Slaap geeft Kracht
Stabiel
Heftige dingen w
orden minder erg
Je beleeft de situatie opnieuw
Je voelt geen stress
Slide 7 - Diapositive
Slaapkracht
Slim
Beter onthouden
Overdag: USB-stick
‘s Nachts: Harde schijf
Slide 8 - Diapositive
Slaapkracht
Slimme ideeën
Dromen
Alles kan
Slide 9 - Diapositive
Dit doet onvoldoende slaap
Slaperig in de les
Moeilijk concentreren
Kort lontje
Minder zin in contact
Nergens zin in
Diabetes
Obesitas
Slide 10 - Diapositive
Wat gebeurt er met je als je slecht slaapt?
Slide 11 - Carte mentale
Hoeveel uren slaap jij?
minder dan 6 uur
6 uur
7 uur
8 uur
9 uur
meer dan 9 uur
Slide 12 - Sondage
Slapen door de jaren heen
Slide 13 - Diapositive
Slaapstappen
5-6 stappen
90 minuten
Herstel lichaam
Herstel hersenen
Slide 14 - Diapositive
Biologische klok
Dag/nacht ritme
Hoe?
Licht/donker
Beweging
Eten
Slide 15 - Diapositive
Slide 16 - Diapositive
Waardoor slaap je slecht?
Stress !!
Slide 17 - Diapositive
Slide 18 - Vidéo
Altijd stress...
Je staat altijd aan
Bent op je hoede
Piekeren gaat door
Slecht slapen……
Slide 19 - Diapositive
Veel stress
volgens jongeren in het VO
School
Slide 20 - Diapositive
Veel stress
volgens jongeren in het VO
Alles moeten doen
Slide 21 - Diapositive
Veel stress
volgens jongeren in het VO
Over de toekomst
Slide 22 - Diapositive
Altijd Stress
Social media (hyperactief, pesten)
Gamen
Geldzorgen
Thuissituatie
Ook door ...
Slide 23 - Diapositive
Waardoor slaap jij slecht?
Slide 24 - Carte mentale
Wat kan jij doen om beter te slapen?
Schrijf eerst zelf ideeën op
Overleg met je buurman/buurvrouw
Geef de 2 beste ideeën per koppel
Slide 25 - Diapositive
Een paar slaaptips
Slide 26 - Diapositive
Slide 27 - Vidéo
Wat ga jij doen?
Smartphone blijft 's avonds beneden
Zelfde tijd opstaan en naar bed
's Morgens gordijnen open en lampen aan
's Avonds geen energiedrankjes en cola
Night Shift op smartphone aanzetten
Weet het niet
Slide 28 - Sondage
Wat werkt voor jou?
Vandaag wat tips
Zoeken wat werkt
Hulp nodig?
Praat erover
Slide 29 - Diapositive
Wat vond van deze les?
Interessant
Te lang
Te veel informatie
Leerzaam
Saai
Slide 30 - Sondage
Plus de leçons comme celle-ci
'Slaapkracht geeft Leerkracht' eerste werkversie
Mars 2022
- Leçon avec
34 diapositives
Gezondheidskunde
Praktijkonderwijs
Leerjaar 2
Management
Novembre 2022
- Leçon avec
38 diapositives
Gezondheidskunde
Praktijkonderwijs
Leerjaar 2
Slaap geeft Studiekracht def. versie
Novembre 2021
- Leçon avec
35 diapositives
Zorg en Welzijn
Middelbare school
mavo
Leerjaar 2
Medewerkers revisie 00
Juillet 2023
- Leçon avec
42 diapositives
Gezondheidskunde
Praktijkonderwijs
Leerjaar 2
Chill met de Slaapbril
Avril 2023
- Leçon avec
35 diapositives
Zorg en Welzijn
Middelbare school
mavo
Leerjaar 2
Dag van de Slaap
Février 2024
- Leçon avec
29 diapositives
par
LessonUp Inspiratie
Burgerschap
Biologie
+2
Middelbare school
Praktijkonderwijs
Speciaal Onderwijs
MBO
ISK
Basisschool
Groep 7,8
LessonUp Inspiratie
Deel 3 Slaap & Trainen def versie
Juillet 2023
- Leçon avec
23 diapositives
Zorg en Welzijn
Middelbare school
mavo
Leerjaar 2
Lekker Sliepe
Novembre 2024
- Leçon avec
39 diapositives
Gezondheidskunde
Middelbare school
mavo
Leerjaar 3