Les 2 Ergonomie nivo 2

• Voeding
• MBO
• Studiejaar 1

Ergonomisch werken.

Leerdoelen 

-Staan

-Zitten

- Tillen

Wat is ergonomie.

Ergonomie is de wetenschappelijke studie van de mens in relatie tot zijn omgeving. Dit kan een product, ruimte of werkplek zijn.

STAAN.

-Kijk recht vooruit

- Trek je kin in

-Ontspan je schouders

-Span je buikspieren aan 

-Zet je voeten plat op de grond iets uit elkaar

ZITTEN.

-Zit altijd rechtop,zak niet onderuit

-Ga zo ver mogelijk naar achteren zitten voor goede steun

-Zet je voeten stevig op de grond 

-Schuif je stoel onder je werkblad

-Rug tegen de rugleuning rusten

-zet je beeldscherm op ooghoogte

Tillen.

-Kijk recht vooruit

-ga recht voor het voorwerp staan 

-Zet je voeten iets uitelkaar

-Houd je rug zo recht mogelijk

-Pak het voorwerp goed vast met 2 handen

-Til zo dicht mogelijk bij je lichaam

-Draai bij het tillen nooit je rug

Opdracht 

Maak  foto's van mensen die staan,zitten en tillen. minstens 4 per stuk, beoordeel deze foto's . Zitten staan of tillen deze op de juiste manier

LEG JE ANDWOORD UIT:

Verwerk dit in een werkstuk.

?????????????

Zijn er vragen of opmerkingen