Duursporters (wielrenners, hardlopers, langlaufers) doen veel inspanning in het zuurstofsysteem (aeërobe). Om te bepalen hoe goed het aërobe uithoudingsvermogen is kan er gekeken worden naar de VO2-max.
De VO2-max gaat over de maximale hoeveelheid zuurstof die je per minuut kan opnemen. Hoe meer zuurstof je kunt opnemen des te beter je aëroob uithoudingsvermogen is.