AFPG-B-1 Stevigheid en beweging

• Verpleging en verzorging
• MBO
• Studiejaar 1

Stevigheid en beweging

Stevigheid en beweging

Het bewegingsapparaat:

• Botten / skelet
  
• Spieren
• Botverbindingen / gewrichten

 

Belangrijke botten

• Os of O. = bot
• Os femur = dijbeen
• Os humerus = opperarmbeen
• Os sternum = borstbeen
• Os clavicula = sleutelbeen
• Os tibia = scheenbeen
• Os vertebra = wervel

Functies van het skelet

• Ondersteunen van het lichaam
  
• Aanhechtingsplaats van spieren
  
• Beweging mogelijk maken
  
• Bescherming van kwetsbare organen
  
• Vorming van bloedcellen
  
• Opslag van mineralen
  

Bot

1 epifyse

2 diafyse

3 epifyse

4 gewrichtskraakbeen

5 epifysaire schijf

6 sponsachtig botweefsel

7 compact been

8 mergholte met daarin 9 geel beenmerg

Indeling van botten

• Pijpbeenderen: pijpvormig, slanke botten
  
• Platte beenderen: breed en lang
  
• Korte beenderen: vrij klein, even lang als breed
  
• Onregelmatige beenderen: uiteenlopende vormen
  

Beenverbindingen

Bindweefselverbinding: netwerk van collagene en elastische vezels. Tussen: schedelbeenderen, bekkenhelften

Kraakbeenverbinding: botten zijn verbonden met een stuk kraakbeen. Tussen: ribben en borstbeen, wervels

Gewrichten: 2 botuiteinden die op elkaar aansluiten op de gewrichtsvlakken met een kop en kom. Bijvoorbeeld: schoudergewricht, kniegewricht, ellebooggewricht

Wervelkolom

• 7 halswervels (= cervicaal: C1 t/m C7)
• 12 borstwervels (= thoracaal: T1 t/m T12)                                                             verbinding met ribben: ware, valse, zwevende
• 5 lendewervels (= lumbaal: L1 t/m L5)
• heiligbeen (= sacraal: S 5 wervels, vergroeid)
  
• staartbeenwervels (= os coccygis 4/5 wervels, vergroeid)                     

Krommingen:

• Kyfose: kromming naar achteren: bol   (-anatomie-)
• Lordose: kromming naar voren: hol   (-anatomie-)
• Zijwaartse kromming: Scoliose   (-pathologie-)

Bouw van spieren

Spier --> spierbundels --> spiervezels --> spierfibrillen --> actinedraden

en myosinedraden

Functie van spieren

• Beweging
• Handhaving van lichaamshouding
• Ondersteuning
• Bescherming
• Verwarming van het lichaam

 

Belangrijke spieren

Musculus of M. = spier

M. biceps brachii = tweehoofdige armspier

M. deltoideus = deltaspier

M. gastrocnemius = kuitspier

M. pectoralis major = grote borstspier

M. gluteus maximus = grote bilspier

M. quadriceps femoris = vierhoofdige strekspier bovenbeen

Motorische banen

Eindplaatje = synaps

1. mimische spieren

2. monnikskapspier

3. deltaspier

4. grote borstspier

5. biceps

6. triceps

7. brede rugspier

8. rechte buikspier

9. schuine buikspier

10. voorhoofdige dijspier

11. hamstrings

12. driehoofdige kuitspier

Belangrijke spieren

Musculus of M. = spier

M. biceps brachii = tweehoofdige armspier

M. deltoideus = deltaspier

M. trapezius = monnikskapspier

M. gastrocnemius = kuitspier

M. pectoralis major = grote borstspier

M. gluteus maximus = grote bilspier

M. quadriceps femoris = vierhoofdige strekspier bovenbeen

7 medische termen, even oefenen

Artritis = gewrichtsontsteking

Contusio = kneuzing

Kyfose = kromming van de wervelkolom, bol naar achteren

M. gluteus maximus = grote bilspier

Os femur = dijbeen

Periost = beenvlies

Vertebrae cervicales = nekwervels

7 medische termen, even oefenen

Artritis = 

Contusio = 

Kyfose = 

M. gluteus maximus = 

Os femur = 

Periost = 

Vertebrae cervicales = 

Huiswerk

Bestudeer de theorie van skelet en spieren!