Trainingskunde Periode 3-4 les 7

1 / 18
next
Slide 1: Slide
trainingskundeMBOStudiejaar 2

This lesson contains 18 slides, with interactive quizzes and text slides.

time-iconLesson duration is: 60 min

Items in this lesson

Slide 1 - Slide

Slide 2 - Slide

Slide 3 - Slide

Hoe is je extensieve/intensieve interval gegaan?
😒🙁😐🙂😃

Slide 4 - Poll

Periodisering

Slide 5 - Mind map

Slide 6 - Slide

Slide 7 - Slide

Slide 8 - Slide

Slide 9 - Slide

Slide 10 - Slide

Slide 11 - Slide

Slide 12 - Slide

Slide 13 - Slide

AVP
SVP
WP
OP
Omvang neemt toe
Omvang neemt af intensiteit neemt toe
Weinig tot niets doen
Wedstrijdspecifieke intensiteit
Tapering off
Relatief lange periode

Slide 14 - Drag question

Slide 15 - Slide

Slide 16 - Slide

Slide 17 - Slide

Slide 18 - Slide