De 8 regels van goede voeding
1. Zorg voor een gevarieerde keuze
2. Wees matig met vet
3. Gebruik volop zetmeel en vezels
4. Wees zuinig met zout
5. Wees matig met alcohol
6. Wees hygiënisch
7. Hou rekening met schadelijke stoffen
8. Lees goed wat er op de verpakking staat