les 6 zeker van jezelf - omgaan met negatieve gedachten

omgaan met negatieve gedachten

1 / 18

Slide 1: Slide

This lesson contains 18 slides, with interactive quizzes and text slides.

Items in this lesson

omgaan met negatieve gedachten

Slide 1 - Slide

Negatieve gedachten belemmeren mij

Slide 2 - Mind map

1. is dat zo?

wie zegt dat?

Slide 3 - Slide

Slide 4 - Slide

2. voel het, laat het los

Slide 5 - Slide

Slide 6 - Slide

3. wees je eigen beste vriend

Slide 7 - Slide

Slide 8 - Slide

4. focus op het +

Slide 9 - Slide

Slide 10 - Slide

5. Jij hebt de controle

Slide 11 - Slide

Slide 12 - Slide

gedachte

gevoelens

gedrag

gebeurtenis

Slide 13 - Slide

Geef een voorbeeld van een negatieve gedachte

Slide 14 - Open question

bespreek met 2

Hoe kan je de spiraal keren?

Slide 15 - Slide

gedachte

gevoelens

gedrag

gebeurtenis

Slide 16 - Slide

Dit wil ik anders in mijn leven

Slide 17 - Mind map

Slide 18 - Slide